Бесплатный тренинг «Управление стрессом»

Бесплатный тренинг «Управление стрессом»

Владелец и президент международной тренинговой компании , основанной в году. Компания специализируется на корпоративных тренингах и тренингах личностного роста, занимается семейным консультированием, -коучингом. В прошлом году мы в компании разработали технологию, позволяющую избавиться от стресса. Наши разработки, основанные на научных источниках из разных областей — нейрофизиологии, психологии, кинезиологии, — помогают человеку чувствовать себя лучше. Что такое стресс? Это переход какой-либо системы из стабильного состояния в нестабильное.

Стрессы в бизнесе

Профилактика конфликтов. Организуем грандиозные проекты в ряде городов России: Мы разработали уникальные тренинговые продукты в области продаж по телефону, и мы одна из немногих тренинговых компаний, имеющих патенты на изобретения полезные модели в области образования. Семинар Семинар в рамках которого будут предоставлены уникальные аналитические материалы, статистические данные для руководителей и предпринимателей. Михаил Делягин Подробнее Мастер-классы И.

Хакамада Материал мастер-классов основан на личном опыте Ирины Хакамада.

Tagged: тренинг управление стрессом RSS Toggle Comment всем, кто ведет тренинги по навыкам для бизнеса или для жизни.

Стресс — это то, в чем живет почти все человечество. Но бизнесменам в плане стрессовой нагрузки достается едва ли не больше всех. Потому что обычный человек, например, клерк в банке или менеджер по продажам в коммерческой фирме, продавец в магазине, сталкивается с каким-то одним видом стресса — например, информационным из-за огромного потока данных, с которым надо работать или психологическим из-за огромного потока людей, которые ведут себя очень по-разному.

А бизнесмену приходится сражаться со стрессом на всех фронтах. Управление подчиненными? Общение с проверяющими структурами? Бесконечные командировки и переговоры? Необходимость контролировать одновременно несколько процессов и каждый из них — жизненно важный — стресс. Результатом этого бывают сильная психологическая усталость, выгорание, а через какое-то время — болезни. А лечиться наши люди не любят, особенно — бизнесмены: И разговорный гипноз иногда — единственная палочка-выручалочка в плане стресс-менеджмента для бизнесменов.

Политически нестабильная обстановка и мире, экономические кризисы, личные и рабочие проблемы — всё это способствует снижению нашей эффективности, состоянию хронической усталости. Мы перестаём радоваться жизни и быть счастливыми. Этот тренинг позволит взглянуть на происходящее вокруг и внутри нас как бы со стороны, оценить свои привычные стереотипы и реакции, питающие стрессы, найти способы вовремя избавляться от дистресса, негативных эмоций, повысить свои ресурсы здоровья и личной силы.

Мастер-класс Анетты Орловой Управление стрессом в бизнесе и жизни, уста. Новости бизнес-образования и обучения, а также.

Руководитель в первую очередь должен бороться со стрессом Вера Шипуля, генеральный директор коммуникационного агентства , город Москва Генеральный директор компании ежедневно занимается управлением компании и решает множество производственных задач, он находится в постоянном стрессе, ощущая нехватку времени и ресурсов. Выбраться из этого круга нелегко, но возможно. Я для себя определила действенные способы управления стрессом.

Стресс может появиться не только от множества дел, но и от того, что их сложно запомнить. Проблема запоминания всех запланированных дел решается просто: Я записываю в ежедневник все свои запланированные встречи, дела, тренинги, совещания. Все дела я расписываю в порядке приоритетности. Такое планирование дел является хорошей профилактикой стресса, потому что я всегда в курсе того, чем должна заняться в то или иное время дня.

В случае если обстоятельства в течение дня складываются не в мою пользу, то я стараюсь найти время для того, чтобы побыть наедине с собой. Я выключаю сотовый телефон, гуляю по парку или иду в кафе. Отлично помогает снять стресс теплая ароматная ванна. Физические нагрузки.

Бизнес ? это вечный стресс (управление как технология)

Описание Цитата"Люди, которые жалуются: В распоряжении каждого - все существующее время: Так как время нельзя растянуть, накопить или добавить, то единственное решение состоит в его разумной организации". Дэвид Льюис О чем книга Книга посвящена одной из самых важных тем во всей истории человечества - субстанции под названием"время". Как его считать?

Мало кто сегодня может похвастать спокойной работой. По крайней мере, настоящий успех в карьере и бизнесе завязан на риске, сумасшедшем ритме.

За что, для чего, каким образом. Профессиональная технология для регулярного менеджмента. Гуру менеджмента обычно произносят дежурные фразы об отрицательной роли наказаний в практике управления или стыдливо обходят эту тему стороной, опасаясь прослыть негу-манными и неполиткорректными, а управленцы продолжают биться головой об стену в бесплодных попытках повысить исполнительскую дисциплину подчиненных, - и всё потому, что и те, и другие недооценивают роль наказаний как инструмента управления и не умеют его применять.

Это уникальное практическое руководство поможет вам объективно посмотреть на реальность и разобрать причины своих прежних управленческих ошибок и неудач. Вместе с Александром Фридманом вы шаг за шагом построите собственную систему коррекции нежелательного поведения сотрудников и получите уникальный практический инструментарий для радикального повышения точности управления любым коллективом, от небольшой рабочей группы до целой компании.

Как и в своих предыдущих книгах,"Вы или вас" и"Вы или хаос", ставших бестселлерами, Александр Фридман последовательно придерживается жесткого и прагматичного подхода к управлению, учитывая особенности национального менталитета и российских обычаев ведения бизнеса. Александр Фридман занимает второе место в рейтинге лучших российских экспертов в области управления по результатам исследования компании .

Стресс-менеджмент: 4 методики, которые помогут успокоиться

Порядок и условия оплаты по картам и правила предоставления услуг. Вы будете переведены на страницу оплаты. Затем Вы будете переведены на платежную страницу банка, где безопасно осуществите свой платеж и будете возвращены обратно на наш сайт. На странице Банка Необходимо заполнить информацию о Вашей банковской карте: Введите имя держателя карты и фамилию как они написаны на карте и дату истечения срока, который написан на лицевой стороне Вашей карты. Пожалуйста, убедитесь, что на карте достаточно средств для оплаты вашего заказа.

Сити Класс(еля, вторник , Анетта Орлова. Управление стрессом в бизнесе и в жизни). Оплата билетов производится как банковской картой.

Понятие и механизмы Определение стресса. Причины и симптомы стресса. Стадии стресса. Позитивный и деструктивный стресс. Последствия стресса. Виды стресса. Информационный, физиологический и психологический стресс. Типология личности: Определение стрессоустойчивости участников тренинга. Индивидуальные рекомендации. Иррациональные стрессогенные установки. Управление стрессом: Работа с личностными ресурсами.

Техники саморегуляции.

Об оплате банковскими картами

А если взглянуть на стресс как на объект менеджмента? При грамотном управлении собственными реакциями мы можем не только избежать многочисленных неприятностей, но и значительно повысить свою эффективность в ситуациях, традиционно считающихся стрессовыми. Как научиться управлять собой и формировать антистрессовый климат в компании? Ответы на все эти вопросы Вы найдете на тренинге.

Я называю их «мои друзья — спецназовцы в мире бизнеса». Никто не Это стало причиной сильного стресса в жизни Джо. Наконец жена ПОРТРЕТ.

Стресс и бизнес - как снимать напряжение? Куда бизнес — туда и стресс. Если ваша деятельность связана с проведением презентаций, переговоров, встреч, заключением контрактов и договоров не говоря уже об увольнениях и приёмах на работу , важно научиться избавляться от его величества стресса. Будьте уверены: Он привык ходить за бизнесом по пятам, но вы добьётесь своего и будете жить в гармонии со своими нервными клетками и ровным сердцебиением. Нужно лишь овладеть некоторыми психологическими хитростями, которые помогают в борьбе с напряжением.

О том, как важно умение держать себя в руках мы говорили в этой статье , но если вы подвергаетесь систематическим атакам стресса а вы подвергаетесь им, если ваша деятельность — бизнес , то рано или поздно ваши нервы могут подвести вас. Вы сорвётесь и выскажете собеседнику всё, что о нём думаете. И потеряете клиента. Или выгодный контракт.

Или работу. Давайте познакомимся с приёмами, которые призваны разлучить закадычных друзей — стресс и бизнес.

СТРЕСС КАК ОБЪЕКТИВНЫЙ ФАКТОР ДЕЛОВОЙ ЖИЗНИ

По окончании курса Вы будете уметь: Проводить самодиагностику эмоционального выгорания Управлять мышлением в стрессовых ситуациях - осознавать и изменять нерациональные идеи, применять позитивные самоинструкции Управлять своими эмоциями и уровнем эмоционального напряжения в коммуникации Специалисты, обладающие этими знаниями и навыками, в настоящее время крайне востребованы. Большинство выпускников наших курсов делают успешную карьеру и пользуются уважением работодателей.

Стресс-менеджмент; Управление знаниями. Управление информацией в организации. Самообучающаяся организация; Корпоративная культура и.

Тренинг по стресс-менеджменту. Как построить, что рассказать? Как создать тренинг по стресс-менеджменту? Какие навыки необходимо отработать, какие темы включить, может ли вообще такой тренинг быть полезным? В переговорах с Заказчиками иногда приходится слышать, что тренинги по стресс-менеджменту не работают. В это время причина возникновения стресса, конечно, никуда не уходит. В итоге борьба со стрессом при помощи разнообразных техник становится постоянной.

Что же делать? На мой взгляд, работа со стрессом должна быть системной и включать как обучение навыкам саморегуляции, так и анализ причин стресса и путей изменения ситуаций, приводящих к стрессу. Какие темы имеет смысл включить в тренинг по стресс-менеджменту? Я обычно рассматриваю следующие: Психологические и физиологические механизмы стресса.

Обучение Управление бизнесом

Фазы развития и последствия стресса Как управлять стрессами в нашей жизни? Типичные источники и проявления стрессового напряжения Основные стрессогенные факторы Способы осознавания и продуктивного отреагирования отрицательных эмоций. Конфликт как источник стресса: Манипуляция как разновидность конфликтного поведения; техники противостояния манипуляции.

Дополнительное и бизнес-образование» Высшая школа менеджмента» Новости. Начинаем учебный год с тренинга «Управление стрессом».

Найти Стресс-менеджмент. День за днем мы сталкиваемся со стрессовыми воздействиями, склонны воспринимать их как неизбежные. При постоянном воздействии стресса защитные механизмы организма ослабевают, возникают проблемы, снижается эффективность работы. Особенно подвержены данному явлению сотрудники компаний, которые по своим обязанностям вынуждены постоянно общаться с другими людьми. Эмоции этих собеседников оказывают влияние на общий эмоциональный фон слушателей и при этом, его уровень начинает меняться, что может существенно сказаться на общем состоянии сотрудника.

Эти вопросы мы будет рассматривать и обсуждать на нашем обучении.

Тренинг «Стресс-менеджмент: искусство управлять эмоциями»

Ситуации, которые провоцируют трудности в отношениях с подчиненными. Устранение причин конфликта. Вовлечение работников в разрешение конфликтной ситуации. Методы защиты от манипуляций и провокаций со стороны подчиненных.

Тренинги для бизнеса · Личная эффективность Управление стрессом Дать участниками тренинга инструменты профилактики стресса и ликвидации.

На вебинаре Вы познакомитесь с природой стресса, своими реакциями на него и научитесь снижать уровень стресса. Как защитить себя от стресса, занимаясь бизнесом Программа вебинара Что такое стресс? Причины стресса Как работает мозг во время стресса? Как рождается эмоция? Как мы реагируем на стресс? Что делать? Как принимать решения, если эмоции накрывают? Как принимать решения, если все перегорело? Навыки эмоционального интеллекта С чего начать прокачку эмоционального интеллекта на антистресс?

Как меньше стрессовать, управляя бизнесом? Дажун Оксана. Эксперт по управлению бизнесом, бизнес-тренер О спикере Оксана Дажун. Эксперт по управлению бизнесом, бизнес-тренер. Даже если Вы зарегистрировались, но не смогли посетить вебинар, то сможете посмотреть его в записи в удобное для Вас время, а потом задать вопросы спикеру.

Как переносить стресс неудач Радислав Гандапас


Узнай, как дерьмо в голове мешает тебе эффективнее зарабатывать, и что ты можешь сделать, чтобы очистить свои"мозги" от него навсегда. Нажми тут чтобы прочитать!